Hoe bereid je je voor op een boudoirshoot? 5 tips voor een ontspannen shoot

Hoe bereid je je voor op een boudoirshoot? Wat trek ik aan? Wat als ik me niet op mijn gemak voel? Of me niet mooi voel op de foto’s? Je bent niet de enige met zulke zorgen voor je boudoirshoot. Daarom help ik je je boudoirshoot voorbereiden. Dit zijn 5 tips om helemaal ontspannen naar je fotoshoot toe te leven.

De datum voor je boudoir fotoshoot staat in je agenda, de boeking is rond, en vanaf dat moment begint het in je hoofd te malen: wat trek je aan? En wat als je je ongemakkelijk voelt voor de camera?

Ik ken die stemmen, omdat ik ze zelf ook hoorde voordat ik ooit voor een lens stapte. Om de stemmen weg te krijgen, ga ik je helpen voor te bereiden.

Begin enkele dagen vooraf met een rustige voorbereiding: kies outfits waarin je je goed voelt, vermijd nieuwe huidproducten, zorg voor voldoende slaap en eet op de ochtend van je shoot. Het belangrijkste? Je hoeft niet zelf te kunnen poseren. Een goede boudoirfotograaf begeleidt je stap voor stap.

Geen perfectie, wel: rust

Hoe rustiger je binnenkomt in mijn studio, hoe sneller je schouders zakken en hoe eerlijker de beelden worden die je mee naar huis neemt. Hoe beter je bent voorbereid, hoe meer je die rust voelt.

Een goede voorbereiding heeft weinig te maken met perfectie. Dit is wat je zoal mag doen:

1. Mentaal: je boudoirshoot voorbereiden begint in je hoofd
2. Kies je outfits
3. Bereid je huid en lichaam voor
4. Bereid je voor op de ochtend zelf
5. Weet wat je tijdens en na de shoot kunt verwachten

Hoe bereid je je voor op een boudoirshoot? Hieronder gaan we dieper in op elk punt, zodat je alles vooraf kunt regelen en op de dag zelf alleen maar hoeft op te dagen.

1. Je boudoirshoot voorbereiden begint in je hoofd

Het belangrijkste deel van je boudoirshoot voorbereiden gebeurt tussen je oren, ruim voordat je ook maar één setje uit de kast trekt. We focussen dus nog niet op je kledij, nog niet.

Sommige vrouwen boeken een boudoir fotoshoot na een scheiding, andere na een operatie of na een periode waarin hun lichaam veranderde zonder dat ze daar zelf om vroegen. Weer een ander is simpelweg klaar met wachten. Dat wachten is trouwens het grootste struikelblok dat ik tegenkom, want er is altijd wel een reden om het uit te stellen tot je afgevallen bent of tot het beter uitkomt. Dat moment verplaatst zichzelf steeds opnieuw. 

Schrijf daarom voor jezelf op welk gevoel je terug wilt zien in je foto’s. Wil je jezelf zien als iemand die ruimte inneemt, of juist als iemand die eindelijk zacht naar zichzelf kijkt? Die intentie stuurt vervolgens alles aan, van je kledingkeuze tot de manier waarop ik je tijdens de shoot begeleid. Hou het briefje of je notitie bij, of breng het zelfs mee naar mijn boudoirstudio in Pijnacker.

2. Kies de outfits voor je boudoir fotoshoot

In de praktijk gaat de meeste voorbereidingstijd in kleding, en terecht, want de juiste pasvorm doet meer voor je gevoel dan het duurste setje.

Kies vooral iets wat echt past. Kleding die snijdt of afzakt, haalt je tijdens de shoot telkens uit je concentratie. Een goed zittende bodysuit werkt bijna altijd, net als een hoog getailleerde broek met een eenvoudig topje, en veel vrouwen voelen zich verrassend sterk in een oversized overhemd of een blazer op blote huid.

Neem gerust drie of vier outfits mee, zodat we variatie hebben. Vergeet je andere favorieten niet, je mag dus méér meebrengen dan enkel mooie lingerie. Zoals die ene ketting van je moeder of de trui waarin je altijd wegkruipt. Persoonlijke spullen maken beelden herkenbaar, en die herkenbaarheid is precies wat je later terug wilt zien.

O en draag losse kledij op weg naar de fotoshoot: een strakke beha of sok laat afdrukken achter die soms een uur zichtbaar blijft.

3. Bereid je huid en lichaam voor, de week voor je boudoirshoot

De week voor je boudoir fotoshoot zorgen we voor rust, niet voor experimenten. Vergeet deze belangrijke dingen niet:

• Ontharen 2-3 dagen voordien
• Gezichtsbehandeling 2-3 dagen voordien
• Water drinken
• Nachtrust
• Professionele make-up (die regel ik voor je!)

Plan ontharen of een gezichtsbehandeling minimaal twee tot drie dagen van tevoren, zodat je huid tijd krijgt om te kalmeren. Nieuwe producten of een strak nieuw kapsel de avond ervoor leveren zelden op wat je hoopt, dus houd het bij wat je kent en vertrouwt.

Drink de dagen voordien wat meer water dan normaal en probeer twee nachten goed te slapen, want een uitgeruste blik zie je direct terug in je ogen. En water zorgt voor een natuurlijke glow!

Wil je professionele make-up, dan regel ik dat graag voor je, en dan hoef jij die ochtend helemaal niets meer te doen. Dat spreken we op voorhand af.

4. Bereid je voor op de ochtend zelf van jouw boudoir fotoshoot

• Ontbijt
• Kom liever te vroeg dan te laat
• Playlist met jouw muziek

Ontbijt die ochtend, ook als je zenuwachtig bent en minder eetlust hebt, want een lege maag maakt je onrustiger dan je denkt.

Ik vind het absoluut niet erg als je te vroeg bent. Kom liever tien minuten eerder dan gehaast binnenvallen, zodat we eerst rustig koffie kunnen drinken voordat de camera aangaat.

En dan zet ik ook al graag jouw favoriete muziek op. Stuur me van tevoren wat muziek waar jij blij van wordt, dan staat jouw playlist al klaar zodra je binnenstapt.

Bijna elke vrouw voelt zich de eerste tien minuten ongemakkelijk, en dat is volkomen normaal. Je krijgt tijd om te wennen, te acclimatiseren, daarna verdwijnen de zenuwen al snel. In mijn fotostudio in Pijnacker gaat de deur dicht en is er verder niemand aanwezig, we fotograferen in alle rust, op jouw tempo. Zet je telefoon op stil en geef jezelf deze paar uur helemaal. 

5. Weet wat je tijdens de fotoshoot kunt verwachten

Je hoeft niet te weten hoe je moet poseren, want dat is mijn taak. Ik vertel je precies waar je je hand neerlegt en hoe je je kin beweegt, tot op detailniveau. Het idee dat sommige vrouwen nou eenmaal fotogeniek zijn en andere niet, klopt gewoon niet. Met de juiste begeleiding, krijgt elke vrouw prachtige boudoirfoto’s mee naar huis, ook jij.

Wat je op mooie foto’s ziet, is bijna altijd het resultaat van goede begeleiding en licht dat meewerkt. Tussendoor laat ik je regelmatig meekijken op het scherm, zodat je zelf merkt dat het klopt. Precies daar valt bij de meeste vrouwen het kwartje. Het geeft vertrouwen, ook in jezelf.

6. Wat je na de fotoshoot kunt verwachten

Ongeveer een week later kijken we samen naar je galerij, en dat moment is minstens zo belangrijk als de shoot zelf. Gun jezelf even de tijd om te wennen aan hoe je eruitziet wanneer iemand je vastlegt zoals anderen je al jaren zien.

Volg je gevoel als je jouw favoriete foto’s kiest, zonder kritische blik naar jezelf. De foto die je in eerste instantie spannend vindt, is vaak de foto die je een jaar later nog steeds boven je bureau hebt hangen.

Zullen we beginnen?

Als je dit leest en er kriebelt iets, dan ben je eigenlijk al begonnen met het voorbereiden van jouw boudoirshoot. Plan een vrijblijvende kennismaking, dan hebben we het over jouw verhaal en wat jij graag terug wilt zien in je foto’s, zonder enige verplichting daarna.

Jij verdient het om gezien te worden, en je hoeft daar niet helemaal klaar voor te zijn om alvast te beginnen.

Lees hier meer over hoe een boudoir fotoshoot in mijn studio eruit kan zien: https://cameriska.com/boudoirfotografie